Видео с ютуба Диас Апокриф

ГЛАВНЫЙ ШИЗ БОДИБИЛДИНГА ДИАС АПОКРИФ

Смаев тренируется у Фёдорова. Разбор техники упражнений от Апокрифа

Мышцы РАСТУТ 12 НЕДЕЛЬ, а не 72 часа! Диас Апокриф против мифов

ГНИЮЩИЙ СМАЕВ ПРОТИВ ОВОЩЕЙ! ПРАВДА О КЛЕТЧАТКЕ

Безграмотные тренеры и биомеханика: Качаемся без весов | Диас Апокриф

Сергей Ети VS Диас Апокриф | Мракобесие в фитнесе и правда о нейромышечной связи

Сыроедение: мифы и правда о здоровье | Диас Апокриф | Личный опыт

Сколько Повторений Делать, Чтобы Накачать Мышцы? Многоповторка или Малоповторка

Конфликт с Данилом Лукянцевым: Спасокукоцкий Стероиды, трэш и правда | Диас Апокриф

Отдых между подходами: Почему дольше = лучше? | Диас Апокриф

СТЕРОИДЫ: Вся правда о вреде! Шокирующие последствия для организма | Диас Апокриф

МЫШЦЫ ЭТО ЖИР И УГЛЕВОДЫ! Сколько нужно белка? | Диас Апокриф

Жиры, которые убивают! Как не навредить себе

Шиза Шреддера и Химики: Правда о натуральном бодибилдинге | Диас Апокриф

Правда о наборе массы: дефицит vs профицит | Диас Апокриф

💪 Креатин: работает или нет? Вся правда! 🔥

8 Тренировок в Неделю натуралам — БРЕД? Апокриф vs Смирнов

Калий – важнейший минерал для роста мышц!